Le sindromi vertebrali rappresentano il motivo più frequente di consultazione in osteopatia: cervicalgie, torcicolli, nevralgie cervicobrachiali, dorsalgie, lombalgie, sciatiche o cruralgie sono patologie dove l’Osteopatia si è dimostrata efficace.

Il trattamento include manipolazioni articolari, trattamento dei tessuti molli, agisce su legamenti, capsule articolari, muscoli, migliorando la circolazione locale dei tessuti e sopprimendo il dolore riferito che è in relazione con questi elementi.

E’ indicata anche nei dolori degli arti, ad esempio le periartriti scapolo-omerali, dolori muscolari, ecc. Il trattamento osteopatico è di particolare interesse nelle lesioni sportive ed anche nei dolori cronici di tipo artrosico. L’Osteopatia può ugualmente essere utilizzata come una terapia preventiva allo scopo di evitare le recidive e la comparsa di quadri sintomatologici in relazione ai traumi subiti dal paziente (ad esempio: distorsione al ginocchio, conseguente disfunzione del bacino ad essa correlata per atteggiamento di compenso, comparsa di lombalgia).

Per quanto concerne le controindicazioni, in particolar modo all’applicazione di tecniche “manipolative”, s’incontrano diverse patologie che rendono fragili le strutture oggetto del trattamento: tumori ossei, reumatismi infiammatori, fratture e lussazioni, malformazioni dello scheletro, osteoporosi avanzata, come del resto alcune vertigini da insufficienza vertebrobasilare, paralisi, ecc. Per questo motivo la Scuola di Osteopatia di Madrid dedica ampio spazio allo studio della clinica onde evitare che il professionista intervenga in caso di controindicazioni relative o assolute.

Nausee, dolori lombari, mastosi, sciatiche, problemi digestivi, stipsi, sindrome post-partum, cistite, disordini della menopausa, dolori funzionali del piccolo bacino, endometriosi, fissazioni ovariche ed uterine, cordone ombelicale, mal posizione fetale, dilatazione, ecc..

Durante la gravidanza e il parto i muscoli addominali e quelli del pavimento pelvico si allungano e si stirano, l’assetto posturale del bacino si modifica e la zona lombare è sottoposta a maggior carico. Questi cambiamenti possono essere la causa di lombalgia durante la gravidanza, della difficoltà a controllare l’urina o le feci o facilitare il prolasso dell’utero o di altri organi addominali. Dopo il parto, l’obiettivo principale è perdere peso e ritrovare la forma fisica ma sapere se si rischiano problemi futuri o se si ha bisogno di un aiuto terapeutico è il primo passo per un sano recupero fisico. Alcuni sintomi, se ancora presenti oltre le 8 settimane dal parto, sono dei veri e propri campanelli d’allarme: dolore alla schiena, al bacino, perdita di urine o feci mentre si tossisce, si cammina o mentre si fa uno sforzo; senso di peso a livello del retto o degli organi genitali; spinta in fuori dell’addome durante ogni esercizio fisico; difficoltà ad eseguire le normali attività quotidiane per dolore, stanchezza.

Vari problemi della nascita e della prima infanzia legati ad un parto difficile o cesareo: disturbi del sonno, mancanza di concentrazione, dislessia, stato collerico, aggressivo, problemi digestivi, paralisi ostetriche, piede torto, problemi ORL, canale lacrimale otturato, scoliosi, ecc.

Lesioni durante il parto

Gli strain muscolo-scheletrici avuti luogo durante il parto possono causare nel neonato problemi per tutta la vita futura. Riconoscere e curare con l’osteopatia questi disturbi nell’immediato post-partum è una delle fasi più importanti della medicina preventiva.

Il cranio del neonato è strutturato per facilitare al massimo il parto e per non arrecare il minimo danno al cervello in fase di sviluppo. Tuttavia, le lesioni alla testa (strain) durante la nascita sono più frequenti di quanto la maggior parte della gente creda.
In uno studio condotto dalla dr.ssa Viola M. Frymann D.O. su 1250 neonati, fu possibile dimostrare che il 10% dei neonati aveva subito (prima o durante la nascita) un forte ed evidente trauma cranico. Gli strain muscolo articolari, che l’osteopata è in grado di diagnosticare, erano presenti in un altro 78%.
Di conseguenza, ogni 10 neonati esaminati nel corso dell’indagine quasi 9 presentavano disturbi.
Inoltre la dr.ssa Viola M. Frymann ha scoperto che i comuni problemi del periodo neonatale (come difficoltà nella suzione, vomito, tensione nervosa e respirazione irregolare) spesso si risolvono non appena si correggono questi strain.
Strain simili si riscontrano in scolari con problemi di apprendimento e di comportamento.
Inoltre molti casi di allergie infantili possono risalire agli strain muscolo – scheletrici che si sono prodotti al momento del parto e la scoliosi vertebrale che si riscontra nell’infanzia e nell’adolescenza è, in molti casi, la conseguenza della scoliosi cranica che si verifica durante la nascita. Le lesioni possono essere provocate da: pressioni esercitate dalla pelvi della madre, compressioni in caso di gravidanza gemellare, scarsa elasticità del muscolo uterino e/o del perineo e pavimento pelvico, cordone ombelicale corto, contrazioni uterine premature, travaglio prolungato o veloce, l’uso di farmaci che aumentano le contrazioni uterine, parto cesareo, uso di ventosa o forcipe.
Quindi riconoscere e curare il malfunzionamento del meccanismo cranio-sacrale nell’immediato periodo post-natale rappresenta una delle più importanti, se non la più importante, fasi della medicina preventiva nella pratica della medicina osteopatica.

Il Linfodrenaggio Manuale Vodder è indicato come terapia elettiva di alcune patologie specifiche del sistema linfatico. Accelera ed aiuta il flusso linfatico aumentando l’apporto di sostanze nutritive al sangue, a favore di un rinnovamento più rapido del liquido situato fra cellule e gruppi di cellule, il liquido interstiziale.

La tecnica si distingue per la specifica manualità che, correttamente esercitata, esplica il suo effetto a livello dei tessuti superficiali (cute e sottocute) e non sulla fascia muscolare.
Viene eseguita con movimenti armonici, lenti e ritmici al fine di rispettare i parametri fisiologici del deflusso linfatico.

RIASSUMENDO, IL LINFODRENAGGIO STIMOLA E FAVORISCE:

• un aumento della linfoangiomotricità e della microcircolazione
• il drenaggio dell’interstizio favorendo lo spostamento di liquidi, proteine e cellule immunitarie
• un aumento delle difese dell’organismo
• l’eliminazione di cataboliti e scorie
• un effetto antidolorifico

La tecnica si utilizza in caso di:

• edemi
• insufficienze venose
• disturbi circolatori
• cellulite
• traumi articolari e muscolari
• sindrome di sudek
• infiammazioni croniche (sinusite)
• esiti di ustioni (esiti cicatriziali)
• interventi pre-post chirurgia vascolare e plastica
• piaghe o ulcerazioni (anche in diabetici)

La linfa è un liquido che scorre all’interno del sistema linfatico. Il suo compito è di ripulire il nostro corpo dalle scorie e dalle tossine accumulate ogni giorno.

Il percorso della linfa nel nostro corpo è paragonabile a quello del sangue nel sistema circolatorio, l’unica differenza è il modo in cui i fluidi scorrono.

In quello circolatorio abbiamo un motore che ininterrottamente funge da pompa, il cuore, mentre nel sistema linfatico il movimento della linfa è dato dalla contrazione dei muscoli attraverso la spremitura del contenuto dei vasi. Ed è proprio per aiutare il nostro sistema linfatico che si praticano trattamenti di linfodrenaggio manuale: favoriscono lo scorrere della linfa nel sistema linfatico.

La tecnica del linfodrenaggio nasce nel 1936 in Francia, ad opera del dott. Vodder, dopo anni di studi teorici e sperimentali. I vasi linfatici sono molto delicati ed è per questo che occorre una tecnica molto particolare che non comporti l’uso della forza ma movimenti docili, lenti, ritmici, armonici, mirati a ricreare l’equilibrio idrico nei tessuti.

Il corretto drenaggio della linfa dipende interamente dalla mano e nessun apparecchio può sostituire l’approccio manuale.

Con il drenaggio linfatico manuale si ottiene una rigenerazione completa ed immediata dei tessuti, nonché un effetto duraturo di riduzione dell’edema e molto spesso anche del dolore.

Il Neurotaping è una tecnica di applicazione di un nastro adesivo elastico che attraverso l’attivazione del sistema neurologico e del sistema circolatorio, ha un effetto terapeutico bio-meccanico che facilita la “comunicazione” tra sistema nervoso, muscolare, scheletrico e linfatico.
I muscoli, oltre a determinare i movimenti del corpo controllano infatti la circolazione dei liquidi venosi e linfatici, la temperatura corporea e molto altro.
Un funzionamento non appropriato dei muscoli, quindi, induce a differenti tipologie di sintomi.

La tecnica del Neurotaping si basa su un concetto terapeutico che agevola i liberi movimenti per permettere al sistema muscolare di aiutare il corpo affinché guarisca biomeccanicamente.

E’ un nastro in puro cotone con adesivo acrilico (latex free) spalmato ad onde che si attiva con il calore corporeo.
E’ elastico solo in lunghezza, resistente all’acqua, in vari colori. Può essere applicato per più giorni, a seconda della terapia.

Non contiene alcun principio attivo e può essere usato anche su bambini, persone anziane e donne in gravidanza.

Agisce sui punti neurolinfatici, sui punti neuromuscolari e sulle inserzioni muscolari. Lavora sulla pelle ma influenza la contrazione muscolare lavorando sui recettori di golgi. La presenza del nastro sulla pelle, infatti, permette di stimolare i recettori sotto cutanei così da raggiungere il sistema nervoso centrale e dare al muscolo lo stimolo nervoso adatto ad una sua completa e corretta funzionalità. Quindi, dà al sistema nervoso centrale un’informazione illusoria che permette al cervello di inviare al muscolo una risposta adatta per fargli riprendere le sue corrette funzionalità. Stimolando, poi, la funzione esterocettiva sensoriale elimina le stasi e libera la fascia migliorando la microcircolazione locale e permettendo l’assorbimento degli edemi. Infatti, sollevando la pelle, aumenta lo spazio interstiziale aiutando quindi la circolazione e l’assorbimento dei liquidi e riduce la pressione sottocutanea permettendo al sistema linfatico di drenare liberamente.

Di conseguenza la tensione data al nastro al momento dell’applicazione cambia il tipo di stimolo che riceve il sistema nervoso. Per questo è importante, nel momento dell’applicazione, cercare il movimento del muscolo e il movimento articolare applicando il nastro di conseguenza.

Agendo sulla pelle, sui muscoli, sul sistema venoso e linfatico e sulle articolazioni il nastro raggiunge quattro principali obiettivi:

• Allevia il dolore
  
• Supporta il muscolo durante il movimento
  
• Rimuove la congestione linfatica e le emorragie sotto la pelle
  
• Corregge il cattivo allineamento articolare

“Per molte ragioni la religione e la scienza hanno cercato di separare negli esseri umani il corpo dalla mente. Hanno anche cercato di separare lo spirito dal corpo e dalla mente. Nonostante questo sforzo sia stato inutile, ha creato confusione nella nostra capacità di conoscere noi stessi.

Con il lavoro scientifico, ormai venticinquennale, nella Terapia Craniosacrale, John Upledger dimostra che il sistema craniosacrale è il luogo dove il corpo, la mente e lo spirito trovano un terreno comune e come la Terapia Craniosacrale possa integrare queste tre componenti dell’essere umano.

La separazione del corpo dallo spirito è artificiosa, probabilmente creata dall’intelletto umano nella sua ricerca del “sempre più piccolo”. Questo bisogno di frammentazione è presente in molti sforzi umani. Una volta studiati, i frammenti devono però essere rimessi nel tutto.

La Terapia Craniosacrale offre l’opportunità di ricostruire questa unità, sia ai pazienti sia ai suoi praticanti.”

Tratto dalla presentazione di una conferenza di John Upledger (Amsterdam 1996)

Pilates Fisios è una tecnica riabilitativa, elaborata dalla fisioterapista Silvia Raneri, che integra i principi originali del metodo Pilates con le più recenti conoscenze medico-scientifiche.

Pilates Fisios pone il paziente al centro del processo terapeutico. Questo tipo di approccio, definito “metacognitivo”, tende a sviluppare nel paziente la consapevolezza di quello che sta facendo, del perché lo fa, di quando è opportuno farlo e in quali condizioni; tende a formare la capacità di essere “gestori diretti” delle proprie capacità, modificandole attivamente con proprie valutazioni e indicazioni operative.

Così, attraverso la consapevolezza e la gestione diretta della propria motricità, il paziente può riconoscere, ridurre o eliminare i comportamenti compensatori da lui sviluppati e sostituirli con comportamenti più funzionali. In sostanza, questo approccio si fonda sull’”insegnamento” di strategie di apprendimento motorie coscienti e si presta anche ad affrontare eventuali problematiche cognitive. Mira al pieno recupero di ogni distretto muscolare ed articolare, al riequilibrio posturale, alla rieducazione al movimento funzionale privilegiando l’allungamento, la stabilizzazione e l’allineamento del corpo.

Pilates Fisios si fonda su sei principi:

Qualche volta le vecchie abitudini posturali e i movimenti scorretti sono difficili da cambiare. Un programma terapeutico, perché sia efficace e duraturo, deve insegnarti a muoverti efficientemente, senza dolore ed evitando di sovraccaricare la schiena e/o le articolazioni. Un trattamento Pilates Fisios inizia con una valutazione della postura, delle tensioni muscolari e dei movimenti scorretti che il corpo utilizza e che possono essere causa di dolori o contribuire a fissare una cattiva postura. Attraverso un programma di esercizi si impara a riconoscere le tensioni e/o i movimenti alterati e come fare per modificarli per ritrovare e mantenere nel tempo uno stato di benessere diventando più consapevoli e responsabili del proprio corpo.

Consiste in una serie di movimenti studiati appositamente per le necessità terapeutiche in relazione alle caratteristiche posturali statiche e dinamiche. Infatti, il fattore più importante che determina la riuscita del trattamento è che l’esecuzione degli esercizi sia il più possibile correttiva. Per questo le sedute sono individuali o in piccoli gruppi, in modo da monitorare costantemente i movimenti ed adattare gli esercizi alle necessità specifiche.

Nelle sedute si impara ad alleviare i dolori cervicali rilassando le spalle e la testa, a sviluppare la forza dal centro del corpo e distribuirla alle gambe e alle braccia senza tensioni, a sostenere il torace senza fatica liberando la respirazione. Al termine del trattamento, quando si sarà presa coscienza del proprio corpo, della propria postura e si avrà imparato a muoversi correttamente, sarà possibile riprendere le attività quotidiane senza più paura di farsi male, senza più dolore e migliorando anche le prestazioni della attività sportiva preferita. (Tratto dal sito di Silvia Raneri)

Il Pilates è una disciplina di allenamento del corpo mirata a sviluppare forza e flessibilità muscolare; aiuta a migliorare l’equilibrio tra corpo e mente necessario ad assicurare l’armonia dei movimenti.

La totale concentrazione sul corpo durante ogni esercizio porta quindi ad una migliore coordinazione, una migliore respirazione
e ad un controllo cosciente di tutti i movimenti del corpo.

Il Pilates, tonificando gambe, glutei, addome e lavorando sugli allungamenti muscolari, porta, se praticato con continuità, ad una grande trasformazione fisica evidente in un corpo più tonico, più elastico, più asciutto.

RIASSUMENDO IL PILATES:

migliora la capacità cardiovascolare e respiratoria

diminuisce la tensione e la stanchezza

aumenta l’elasticità muscolare

aumenta la mobilità articolare

tonifica il fisico
:: migliora la postura

rinforza gli addominali

sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale eliminando i dolori cronici

migliora lo stato generale di salute

ottimizza il metabolismo

Le lezioni sono individuali o collettive

La manipolazione fasciale, molto conosciuta all’estero, è una tecnica che necessita assoluta precisione e un’importante conoscenza dell’anatomia manuale. “Manus sapiens potens est”
“Solo una mano, guidata da profonde conoscenze scientifiche, può risolvere bene e velocemente un problema muscolo-scheletrico. Più si hanno conoscenze, più si riesce a risalire alla causa di un dolore e di una disfunzione articolare. Non c’è niente di magico” (Luigi Stecco).

Molto usato nell’ambito sportivo e rieducativo, risulta essere un ottimo trattamento.

A differenza degli altri tipi di massaggi non lavora sui muscoli, ma tra i muscoli, cioè sulla fascia che li riveste, liberandola in questo modo da eventuali aderenze, fibrosi, ristagni, siano esse di origine traumatica (recente o remota), posturale o altro.

La manipolazione fasciale risolve molte patologie e completa il lavoro di altre tecniche.

E’ quindi un metodo riabilitativo che vede nella fascia il punto nodale per risolvere affezioni osteo-mio-articolari e disfunzioni viscerali.

Tratto dal sito dell’Associazione Manipolazione Fasciale

I compiti e gli obiettivi di un Golf-Physio-Trainer sono l’assistenza e il trattamento del golfista secondo gli aspetti del gioco del golf, della fisioterapia e dell’osteopatia, prendendo in considerazione le risorse fisiche e anatomiche dell’individuo. Con metodi di trattamento e di esercizi specificamente sviluppati si fornisce ai giocatori di golf la possibilità di migliorare il proprio gioco sotto il punto di vista preventivo e indirizzarli verso un’attività più sana.

Lo scopo dell’Associazione Europea GPT consiste nel promuovere la pratica del golf verso un’attività più sana. L’accento viene posto sulla prevenzione nel settore giovanile, soprattutto con disabilità, secondo le più recenti conoscenze nel campo della fisioterapia golfistica. Un altro gruppo d’interesse primario sono gli anziani, gli amatori e i professionisti. Secondo il credo “Gesundes Golfen(GPT)®” – Golf & salute con l’individuale swing “preventivo, biomeccanicamente ottimizzato”.